Prevalência da Dependência de Smartphones e sua Associação com Aspectos do Sono em Universitários Goianos
Resumo
O termo "nomofobia" refere-se à dependência de smartphones e deriva do inglês "no mobile phobia", indicando o medo irracional de ficar desconectado ou inacessível. Essa condição caracteriza-se por sintomas como ansiedade, desconforto e irritabilidade quando o uso do dispositivo móvel é impossibilitado, prejudicando o bem-estar psicológico e social, especialmente em contextos de uso excessivo. Este estudo transversal analisou os fatores associados à dependência de smartphones entre estudantes de medicina da Universidade de Rio Verde, utilizando um formulário online para coletar dados sociodemográficos, comportamentais e emocionais. A regressão logística revelou que o sexo masculino, o período acadêmico, o ambiente familiar e o uso de redes sociais ao deitar-se foram fatores fortemente associados ao risco de dependência. A depressão também se destacou como um fator emocional relevante, indicando que os smartphones são frequentemente utilizados como mecanismos de fuga em estados de humor negativos. Embora ansiedade, estresse e sonolência não tenham mostrado significância estatística, a tendência observada para a ansiedade sugere uma possível relação entre o uso excessivo de smartphones e o estresse acadêmico. Os achados reforçam a necessidade de intervenções que promovam hábitos saudáveis de uso tecnológico, especialmente à noite, além do monitoramento da saúde mental dos estudantes. Grupos considerados mais vulneráveis, como homens e estudantes em estágios intermediários do curso, foram identificados como principais alvos para estratégias preventivas específicas.
